Rücken-Yoga.

Du hast Rückenschmerzen oder bist verspannt? Dann tue deinem Rücken etwas Gutes und komme zum Rücken-Yoga. Der Kurs ist sowohl für Einsteiger als auch für Fortgeschrittene geeignet. In diesem Kurs wird die Wirbelsäule mobilisiert und aufgerichtet. Deine Muskeln werden gekräftigt, gedehnt und entspannt. Du bringst deinen ganzen Körper wieder in Bewegung und ein positives Körpergefühl im Alltag ist die Folge.

Für Rücken-Yoga wird eine extra 10er-Karte benötigt.